Pielęgnacja zdrowych paznokci
Podobnie jak twarz i ciało, także paznokcie u stóp potrzebują zabiegów upiększających. Odpowiednia pielęgnacja sprawi, że paznokcie które wcześniej były kruche i szorstkie, staną się bardziej gładkie i elastyczne.
Paznokcie odzyskują blask
Kurację paznokci najlepiej zacząć od ożywczej kąpieli z odrobiną koncentratu z dodatkiem lawendy. Po niej nawet twarde, zrogowaciałe paznokcie będzie łatwiej skrócić. Płytki należy przycinać odpowiednimi cążkami do paznokci na prosto. Kanty i rogi paznokcia powinny być wygładzone i zaokrąglone za pomocą pilniczka, najlepiej szklanego, który zabezpiecza brzegi paznokci przed zadarciami. Całości zabiegów pielęgnacyjnych na stopach dopełnia poodsuwanie skórek za pomocą właściwie dobranych frezów ceramicznych.
Oto kilka rad dla naszych klientów:
1. Przygotowanie kąpieli stóp – zalecana temperatura 30–35°C. Kąpiel powinna trwać 3 minuty. Stopy należy dokładnie osuszyć, nie zapominając o przestrzeniach między palcami. Nigdy nie obcinamy paznokci „na sucho”.
2. Jeżeli paznokcie są bardzo długie, skracamy je do długości 2 mm. Bardzo istotne jest nadanie właściwego kształtu płytce paznokciowej, aby zapobiec wrastaniu paznokcia. Często słyszymy, że paznokcie u nóg należy obcinać prosto. Stwierdzenie to może być trochę mylące. Chodzi o obcinanie wzdłuż naturalnego brzegu paznokcia, równolegle do łożyska paznokcia. Najważniejsze, aby nie zaokrąglać kątów płytek.
3. Paznokcie skracamy najlepiej raz w tygodniu pilniczkiem, nie nożyczkami. Zalecany jest pilniczek szklany, który nie rani tkanki miękkiej i który może być dezynfekowany. Unikamy wtedy rozprzestrzeniania się zakażeń, szczególnie grzybicy.
4. Po skróceniu paznokci nakładamy właściwy krem do pielęgnacji stóp.
Opr.: Aneta Drzażdżyńska, PPP Zdrowe Nogi
