Usuwanie naskórka
Rogowacenie naskórka stóp to zjawisko całkowicie naturalne. Skóra twardnieje w miejscach, które są często narażone na ucisk i otarcie. Ciągłe podrażnienia danego miejsca prowadzą do nadmiernego zrogowacenia. Skóra staje się wówczas szczególnie twarda, traci swoją elastyczność i łatwo pęka. Szczelinowe pęknięcia mogą sięgać głęboko w skórę i zmieniać się w sączące lub nawet krwawiące rany. Suche pęknięcia skóry mogą powstawać nie tylko z powodu noszenia zbyt ciasnych butów, lecz także na skutek podrażnień chemicznych i termicznych. Do innych przyczyn zaliczamy zaburzenia krążenia krwi i przemiany materii, choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry i łuszczyca, nieprawidłowe ustawienia stopy, nadmierne obciążenie spowodowane nadwagą i nadmierną aktywnością sportową. Wilgotne szczeliny pojawiają się na skutek silnego przemoczenia skóry i najczęściej występują w przestrzeniach pomiędzy palcami stóp lub na podeszwie w okolicy stawów palców. Dotyka to głównie osoby, które z powodu wykonywanej pracy muszą nosić obuwie robocze, jak np. gumowce i cierpią z powodu nadmiernej potliwości stóp. Miejsca zrogowaceń należy rozmiękczyć przy pomocy odpowiednich produktów alkaicznych lub z dużą zawartością mocznika.
Pilniki w ruch W czasie, gdy na stopie położone są środki zmiękczające, pierwszą czynnością, którą wykonujemy jest opracowanie paznokci. Prawidłowe obcięcie płytek jest możliwe wyłącznie przy pomocy właściwie dobranych cęgów (na prosto, narożniki lekko wygładzamy pilnikiem). Opiłowując paznokcie sięgamy po szklany pilniczek oraz pilnik kątowy (boki paznokcia). Oczyszczenie okolic paznokcia oraz odsunięcie skórek wykonujemy przy pomocy sondy dwustronnej, a następnie przy pomocy frezu kamiennego. Wycięcie skórek (jeżeli zachodzi taka potrzeba) należy wykonywać cążkami. |
Opr. Aneta Drzażdżyńska, PPP ZDROWE NOGI
