Wiosenne porządki
Niewłaściwie wykonywana pielęgnacja, jak również przebyte choroby paznokci u stóp np. grzybica, sprawiają, że płytki mogą się stać szorstkie, spękane lub kruche. Są osoby, którym rozdwajające się i łamiące paznokcie nie przeszkadzają, należy jednak pamiętać, że piękne paznokcie są ozdobą stóp przez cały rok.
Regularna pielęgnacja nie jest zarezerwowana tylko dla skóry – ważne jest też staranne dbanie o włosy i paznokcie. Podczas gdy do skóry używamy przeróżnych balsamów, a do włosów szamponów i różnych kuracji, często zapominamy o paznokciach u stóp – skoro są zakryte przez obuwie, ich pielęgnacja jest dla wielu z nas zbyteczna – to najczęstszy błąd.
Paznokcie, które miesiącami są schowane w butach, stają się szorstkie i kruche. Zdarza się, że płytka paznokciowa staje się twardsza, a niewłaściwie prowadzona pielęgnacja uniemożliwia właściwie czucie. Zaburzenia w ukrwieniu czy schorzenia związane chociażby z cukrzycą sprzyjają powstawaniu chorób grzybiczych, które są rozpoznawalne po mlecznobiało-żółtych przebarwieniach, a w późniejszym stadium po kruchych zgrubieniach. Leczenie tego jest z reguły bardzo długotrwałe i wymaga fachowej opieki.
Podobnie jak twarz i ciało, także paznokcie u stóp potrzebują zabiegów upiększających. Odpowiednia pielęgnacja zapewni nam to, że paznokcie, które wcześniej były kruche i szorstkie, staną się bardziej gładkie i elastyczne.
Poznaj wroga
Przy onycholizie płytka paznokciowa częściowo lub całkowicie oddziela się od łożyska paznokcia. Jeżeli osiągnięta zostanie strefa wzrostu paznokcia, wówczas nie znajduje on już osadzenia i oddziela się. Onycholiza występuje prawie zawsze w towarzystwie innych chorób paznokci, jak np. grzybica paznokci (onychomikoza) lub szponowate zgrubienie paznokci (onychogryposis). Również takie choroby jak zaburzenia krążenia krwi czy zaburzenia przemiany materii lub zachorowania na tarczycę mogą być przyczyną oddzielenia się paznokci.
Rada dla klienta – wizyta u dobrego lekarza oraz propozycja rekonstrukcji płytki za pomocą żelu światłoutwardzalnego z clotrimazolem, który ochroni paznokieć przed zakażeniami grzybiczymi.
W przypadku grzybicy paznokci płytka jest zmieniona od dalszego brzegu paznokcia, może mieć różny kolor od białawego przez żółty do zielonkawego. Zależy to od rodzaju grzyba. Zajęty może być tylko jeden paznokieć lub nawet wszystkie. Płytki paznokciowe są kruche, łamliwe, często pogrubione, ponieważ dermatofity mają zdolność niszczenia keratyny.
Konieczne jest wtedy wykonanie badania mikologicznego i rozpoczęcie leczenia farmakologicznego, ustalonego przez lekarza. Niemniej materiał do badań może pobrać specjalista pielęgnacji stóp, po odbyciu odpowiedniego szkolenia. W trakcie leczenia możliwa jest rekonstrukcja płytki za pomocą żelu światłoutwardzalnego z clotrimazolem.
Zmiany na paznokciach w łuszczycy cechują się poprzecznymi lub podłużnymi bruzdami na płytce. Czasami przypominają krople oleju i przybierają postać punkcików lub plamek. Paznokcie są matowe i pogrubione, często ulegają zniekształceniom.
Osoba, u której stwierdzono łuszczycę paznokci, powinna być jednocześnie pod opieką lekarza dermatologa oraz dobrze wyszkolonego gabinetu pielęgnacji stóp. Tam można przeprowadzić rekonstrukcję płytki paznokciowej zniszczonej na skutek łuszczycy.
Paznokcie jak nowe
Kurację paznokci najlepiej zacząć od ożywczej kąpieli całych stóp z dodatkiem specjalnie dobranej soli. Po niej nawet twarde, zrogowaciałe paznokcie będzie nam łatwo skrócić. Paznokcie należy skracać na prosto. Kanty i rogi powinny być wygładzone i zaokrąglone za pomocą pilniczka. Najlepsze są pilniczki szklane, które zabezpieczają brzegi paznokci przed zadarciami. Istnieje wiele substancji pozytywnie wpływających na stan paznokci, zaliczamy do nich m.in.:
– pełnowartościowy olejek z zarodków pszenicy, który zawiera dużo witaminy E i odpowiada za odbudowę, elastyczność i sprężystość,
– regenerujący pantenol (nazywany również prowitaminą B5), który stabilizuje i wygładza kruche paznokcie, zapewnia odpowiednie nawilżenie i sprawia, że szorstka płytka paznokci staje się znowu sprężysta,
– rumiankową substancję czynną, bisabolol – działa łagodząco na skórę, zapobiega podrażnieniom i zapaleniom. Chroni przed powstawaniem zapaleń wału paznokcia.
Autor: Aneta Drzażdżyńska, PPP Zdrowe Nogi, Miralex
