Holistyczny drenaż limfatyczny
VIDEO | Obrzęki to wynik genetyki, zaburzeń hormonalnych, chorób cywilizacyjnych, powikłań po zabiegach medycyny estetycznej. Aby drenaż był skuteczny trzeba dobrać odpowiednią jego formę: Voddera, Foldiego, Casley-Smitha, Leduca. Ważną rolę odgrywa tempo i siła nacisku. Często należy wyjść poza obręb oczu i twarzy drenując głowę, szyję, kark i plecy. Uzupełnieniem jest trening oddechu, dieta, indywidualnie dobrane ćwiczenia i automasaż.
Szkolenie online poprowadziła Monika Szatkowska (OtwartySalon.pl)
