Dla ciała i ducha

Z tego artykułu dowiesz się:

• jakie zabiegi ciepłolecznicze warto zaproponować klientom zimą?

• jaki wpływ na organizm mają zabiegi rozgrzewające?

• w jaki sposób komponować ofertę na zimowe miesiące, by zapewniała ona relaks, pielęgnację i bogactwo doznań sensorycznych?

• jakie składniki naturalne idealnie wpisują się w protokoły pielęgnacji dla ciała i ducha?

 

 

Holistyczna pielęgnacja zimowa – Sezon zimowy to pora na relaksujące rytuały pielęgnacyjne oparte na zaawansowanych technikach manualnych, zabiegach ciepłoleczniczych i biodostępnych składnikach aktywnych. W tym czasie dbajmy szczególnie o atmosferę w duchu hygge – zaproponujmy klientom gorący napar z białej herbaty, rumianku i skrzypu. Zaprośmy ich do pachnącego ziołami gabinetu, okryjmy kocem i rozpocznijmy serię spektakularnych zabiegów, inspirowanych słowiańskimi rytuałami pielęgnacji.

 

Zimowy zabieg pielęgnacyjny rozpocznijmy od kąpieli stóp w indywidualnie dobranej mieszance ziół. Przy nadmiernym łojotoku zastosujmy pokrzywę, szałwię i płatki lawendy. Do skóry suchej wybierzmy płatki róży i kilka kropel pachnącego marcepanem olejku śliwkowego. Na opuchnięcia i popękane naczynka idealna będzie kąpiel z suszonym kwiatem słonecznika i krokosza. Kolejnym etapem zabiegu powinien być naturalny piling, np. na bazie kawy, cukru trzcinowego, soli himalajskiej lub pestek malin. Następnie nałóżmy na ciało aktywator zwiększający penetrację składników aktywnych, zawierający w składzie tzw. promotory przenikania – skwalen, kwasy AHA, glikol propylenowy, mocznik, kwas olejowy. Teraz możemy przejść do masażu ciała – o tej porze roku idealnie sprawdzi się gorąca czekolada, olej arganowy, kremy z zawartością oleju z pestek winogron. Ciekawą alternatywą są 100-proc. naturalne masła. Mają one konsystencję stałą, dlatego należy lekko podgrzać je w łaźni wodnej. W pielęgnacji zimowej najlepiej sprawdzą się pięknie pachnące masła: kakaowe i waniliowe. Masaż ciała warto wzbogacić o akupresurę, elementy ajurwedy i litoterapię (leczenie kamieniami szlachetnymi). Ostatnim gestem rytuału powinna być maska. Naturalne glinki w połączeniu z hydrolatami i olejami sprawiają, że skóra stanie się idealnie gładka i właściwie odżywiona. Możemy zastosować również maskę z odżywczej algi – sproszkowanej spiruliny.

 

Ciepłolecznictwo

 

Zabiegi na ciało coraz częściej wspomagane są aparaturą i procedurami fizjoterapeutycznymi. Idealne o tej porze roku są te, w których wykorzystujemy ciepło – czy to emitowane przez urządzenia, czy w formie okładów. Najczęściej wykorzystujemy:

 

– naświetlanie lampami

 

Solux czerwony emituje promieniowanie podczerwone (IR), powodując silne rozgrzanie i pobudzenie skóry. Lampę stosujemy w zabiegach modelujących sylwetkę – antycellulitowych i odchudzających. Solux czerwony zwiększa również wchłanianie substancji aktywnych z kosmetyków. Naświetlanie powinno trwać 10–20 minut, od lampy należy zachować odstęp 30–50 cm i koniecznie zabezpieczyć wzrok klienta, nakładając okulary ochronne;

 

– koce, kołdry i maty termiczne

Akcesoria rozgrzewające wspomagają działanie masek kosmetycznych, stymulują metabolizm i krążenie krwi. Najczęściej są stosowane podczas zabiegów body wrapping;

 

– okłady rozgrzewające

Rozgrzewające, okluzyjne okłady z borowiny, parafiny, torfu i błota mineralnego coraz częściej stanowią punkt kulminacyjny zabiegu. W połączeniu z nowoczesnymi kosmetykami są wykorzystywane w terapii skór problematycznych;

 

– sauna sucha, mokra, parowa, infrared, sauna karbonowa

W kosmetologii stosujemy najczęściej saunę na podczerwień. W ośrodkach spa obecnie największą popularnością cieszą się różne odmiany sauny parowej. Charakteryzuje się ona tym, że przy stosunkowo niskiej temperaturze (45–55 st.) występuje duża wilgotność powietrza (40–100 proc.). W saunie wykorzystuje się olejki eteryczne do aromaterapii oraz wywary z ziół, seanse są wzbogacane koloroterapią. W salonach o mniejszej powierzchni stosuje się saunę karbonową w postaci podgrzewanego „śpiwora”. Podczas zabiegu dochodzi do przyspieszenia przemiany materii i wspomagania odchudzania.

 

WPŁYW ZABIEGÓW ROZGRZEWAJĄCYCH NA ORGANIZM

1. Rozluźnienie mięśni.

Ciepło wpływa na układ mięśni szkieletowych i gładkich, obniża ich napięcie. Następuje zwiększenie rozciągliwości tkanki łącznej.

2. Działanie przeciwbólowe.

Stymulacja termoreceptorów ciepła (ciałek Ruffiniego) powoduje, że mniej bodźców bólowych dociera do centralnego układu nerwowego. Zmniejszenie pobudliwości nerwowej i wrażliwości receptorowej powoduje uspokojenie i działa przeciwbólowo.

3. Rozszerzenie naczyń krwionośnych, żylnych i limfatycznych.

Zwiększony przepływ krwi wpływa na właściwe odżywienie tkanek. Do tkanek dociera więcej substancji odżywczych i są one lepiej dotlenione. Poprawie ulega trofika tkanek, następuje lepsza regeneracja komórek.

4. Działanie przeciwzapalne.

Dzięki zastosowaniu ciepła w tkankach, objętych nawet przewlekłym zapaleniem, stan chorobowy cofa się.

 

Płynne złoto

 

Detoksykujący masaż miodem to wszechstronnie oddziałujący rytuał. Działa silnie oczyszczająco i stymulująco, pobudza ukrwienie i regenerację tkanek. Aby wykonać masaż, należy podgrzać miód do maks. 30 stopni (wyższa temperatura niszczy właściwości odżywcze). Podczas masażu miód zmienia kolor – zmieszany z martwymi komórkami naskórka, sebum i toksynami nabiera brązowoszarego odcienia. Ważna jest technika masażu, początkowe głaskanie przekształca się w opukiwanie. Na skutek działania miodu skóra ulega przekrwieniu, widoczne jest silne zaróżowienie. Dlatego masaż wykonujemy głównie w rejonach, gdzie skóra jest mniej wrażliwa – na plecach, udach, pośladkach i brzuchu. Silnie pobudza układ krwionośny i limfatyczny, dlatego jest stosowany w zabiegach antycellulitowych. Miód ma doskonałe właściwości odżywcze – zawiera witaminy (A, B1, B2, B6, B12, C, H), mikroelementy (żelazo, magnes, wapń, potas, fosfor), karotenoidy i olejki eteryczne. Do masażu możemy zastosować każdy rodzaj miodu, poza spadziowym.

 

Słowiańskie spa

Coraz większą popularnością cieszą się słowiańskie rytuały spa, oparte na leczniczych wodach mineralnych, sianoterapii, naturoterapii i technikach manualnych. Rozgrzewająca kąpiel w balii połączonej z opalanym drewnem piecem lub żeliwnym kotłem, pod którym znajduje się ognisko, wpisuje się w coraz silniej funkcjonujący trend natural & medical spa. Do kąpieli stosujemy występujące w regionie naturalne wody mineralne (jodowo-bromowa, siarkowa, solanka), używane niegdyś wyłącznie w uzdrowiskach sanatoryjnych. Terapia sianem pobudza wydzielanie hormonów szczęścia – endorfin. Sianoterapię stosujemy w formie masażu stemplowego, okładów i kąpieli. Siano używane do tego typu zabiegów jest mieszanką 150 gatunków roślin (m.in.: tymianku, arniki, mniszka lekarskiego, świetlika, krwawnika). Ważne, aby było ono właściwie przygotowane – ok. 15 minut przed zabiegiem przepłukane wodą o temp. 40–50 st. Aktywuje to proces fermentacji ziół. Klientka kładzie się na mokrym, rozgrzanym sianie, którym zostaje dodatkowo przykryta.

 

Wellness i pielęgnacja

Zabiegi na ciało w okresie zimowym powinny łączyć w sobie relaks, pielęgnację i multisensoryczne doznania, tak aby nasi klienci doświadczyli ukojenia, relaksu i holistycznej dbałości o ciało i ducha.Inspirowane naturą zabiegi spa and wellness oraz rozbudowane rytuały pielęgnacyjne doskonale wpisują się w potrzeby klientów o każdej porze roku. Zimą doceniają oni jednak wyraźniej moc aromaterapii, masażu i multisensorycznej pielęgnacji

 

 

 

ZIMOWY RYTUAŁ PIELĘGNACYJNY

1. gest I – powitanie

Witamy klientkę naparem z ziół, działających – w zależności od potrzeb – odprężająco (melisa, rumianek, kozłek lekarski) lub stymulująco (żeń-szeń, yerba mate, zielona herbata).

2. gest II – detoksykacja

Rytuał rozpoczynamy od złuszczenia martwego naskórka za pomocą pilingu bursztynowego zawierającego sproszkowany bursztyn (INCI: Amber Powder)

3. gest III – mineralizacja

Za pomocą pulweryzatora rozpylamy na ciało wodę mineralną indywidualnie dobraną do potrzeb skóry.

4. gest III – masaż z elementami bioterapii – masaż dźwiękiem

Przechodzimy do relaksującego masażu ciała. Warto uzupełnić go masażem wibracyjno-dźwiękowym. Na ciele klienta ustawiamy cynowe misy, w które delikatnie uderzamy gongiem (drewnianym młoteczkiem lub filcową pałką). Misy wydają dźwięk nazywany wielotonem nieharmonicznym, jego wysokość uzależniona jest od wielkości naczynia (duże misy wydają niższe dźwięki).

5. gest IV – okład z błota borowinowego

Technika przygotowywania, aplikacji i zdjęcia okładu borowinowego jest taka sama jak w klasycznym zabiegu body wrapping. Jego działanie jest jednak dużo silniejsze. Borowina, nazywana „polskim czarnym złotem”, zawiera m.in.: kwasy huminowe (hamują aktywność hialuronidazy), bituminy (działanie proestrogenne), enzymy, antybiotyki, garbniki i biopierwiastki.

6. gest V – suchy olejek

Ostatnim etapem zabiegu jest wmasowanie w skórę suchego olejku – preparatu na bazie emolientów, które nie pozostawiają na skórze tłustej warstwy (dobre właściwości sensoryczne). Dzięki temu skóra jest maksymalnie nawilżona, gładka i jednocześnie nie klei się.

 

Monika Szatkowska | Kosmetolog, blogerka i youtuberka w OtwartySalon.pl – kosmetyka dla profesjonalistów, kosmetyczka w salonie „Lucyna” w Zamościu.

www.otwartysalon.pl 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zobacz także:

Artykuł: Rozgrzewające zabiegi spa & wellness


BEAUTY FORUM is edited by

Health and Beauty
Media Sp. z o.o.

A company of

Hb Logo

Part of

Bofierecosmo

Contact us: ul. Królowej Marysieńki 9/10, 02-954 Warszawa - Tel.: +48 (22) 858 79 55 - Fax: +48 (22) 858 79 53 - info@health-and-beauty.com.pl

BEAUTY FORUM W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w sposób dostosowany do Państwa indywidualnych potrzeb i preferencji. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących przechowywania i uzyskiwania dostępu do cookies przy pomocy ustawień przeglądarki lub urządzenia końcowego, z których Państwo korzystacie.. Więcej informacji Zamknij